現状の分析と料理時に30分くらい水やお湯に浸した後の状態の分析を表示しています。
水分を含むことによりカロリーが大幅に下がります。 これは水分を含むことが理由です。
凍みこんフライ料理中 （あく抜き）
全ての料理の最初は「あく抜き」から始めます。
簡単な方法は水に30分以上、浸し、スポンジのように絞ります。
このあく抜きでも結構です。
湯通しすると完璧です。
凍みこんの成分分析
現状の分析と料理時に30分くらい水やお湯に浸した後の状態の分析を表示しています。
水分を含むことによりカロリーが大幅に下がります。 これは水分を含むことが理由です。
全ての料理の最初は「あく抜き」から始めます。
簡単な方法は水に30分以上、浸し、スポンジのように絞ります。
このあく抜きでも結構です。
湯通しすると完璧です。